nyduschad, ligger i soffan med vovven brevid mig och ett glas saft i handen. så himla gött! var på gymmet i ca 2 timmar, gick/sprang på löpbandet i 50 min, sen gjorde jag rygg och magövningar ett tag och sist så stretchade jag lite granna. sen efter blev det en proteinbar innan vi drog oss hemåt. nu ska jag ta mig upp ur soffan för att hämta nått att käka sen blir det att titta på farmen! standard